急性腰痛。

体を曲げられない。

起き上がれない。

まっすぐ立てない。

臀部や足のしびれ。など。

ブロック注射。

鎮痛剤や湿布の処方。

コルセットの着用。

ドイツではギックリ腰を『魔女の一撃』と呼んでいます。

ギックリは腰の捻挫のような状態で、炎症がひどく起きています。

もし立ち上がれないような状態なら、家でアイシングをしながら安静にしてください。

無理に動くと傷口がひろがり、炎症がよけいにひどくなります。

もしなんとか歩けるなら施術が可能です。

この場合も、炎症を起こしている腰椎は極力触りません。

骨盤の調整や、臀部・太ももの筋肉をゆるめるだけで、ほとんどの方が楽に動けるようになって帰れます。

施術後は３日ほどアイシングをして、炎症をおさめるようにします。

３日ほどして、炎症が治まった頃に腰椎の矯正を行います。

後ろに飛び出している腰椎の椎間板を矯正できれば、回復も早く体を前後に倒しても痛みが大幅に軽減されます。

炎症が治まるまで（３日～４日）アイシングを行う。

アイシングの方法は、アイスノンや保冷剤、またはビニール袋に氷をいれて２０分ほど患部を冷やす。

4０分ほど休憩してまた冷やす。

これを数回繰り返す。

冷湿布より直接アイスノンや氷で冷やす方が、ずっと効果的です。

炎症がぶり返す可能性があるため、長湯は避ける。

首から肩甲骨付近にかけての急性痛。

顔を上下左右に動かすと痛い。

朝ではなく、夕方から痛くなるケースもある。

鎮痛剤や湿布の処方。

場合によってはブロック注射。

ムチ打ちのように首を固定するケースもある。

ギックリ腰と同じで、寝ちがいは首のねんざのような症状です。

この場合もアイシングが有効になります。

頸椎の炎症がひどいようなら、背中や骨盤の矯正をして頸椎の負担をやわらげます。

寝違いを何度も繰り返すなら、椎間板に傷がはいり頸椎ヘルニアとなるケースもあります。

痛みだけとれればOK。ではなく、頸椎のサブラクセーション（神経圧迫・ゆがみ）をしっかり取り除く必要があります。

しっかりアイシングをする。

頭痛薬に頼らない。

痛みは身体からのサインです。

そのサインを無視して頭痛薬を飲み続け、適切なケアを怠れば頸椎の変形はどんどん進みます。